เวลาว่างเราทำอะไรกันบ้าง

ถามว่าเวลาว่างๆ คนไทยเราทำอะไรกันบ้าง คนไทยเราชอบความสบายครับ เวลาที่ว่างเราก็นอน พักผ่อน อากาศหนาวๆ ลมเย็นๆ ก็นอนพักผ่อนเพราะว่าอากาศดีไงครับ พอถึงหน้าร้อน ทำงานไปก็เหงื่อไหล ร้อน ก็นอน หาที่เย็นๆ นอนพักผ่อนกันไปอะไรทำนองนี้ครับ ซึ่งมันจะไม่ได้ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นสมองสักเท่าไหร่ ซึ่งในทางการแพทย์บอกว่าการนอนให้เพียงพอหรือนอนมากๆ เนี่ยมันจะเหมาะกับคนที่อยู่ในช่วงวัยทารกแรกเกิดจนถึงวัยเด้กครับ พอช่วงวัยรุ่นขึ้นมาถึงวัยทำงานจนถึงวัยผู้สูงอายุเนี่ย ทางการแพทย์ก็บอกเอาไว้ว่าต้องนอนให้เพียงพอ นอนให้เพียงพอเนี่ยคือวันละประมาณ 8 ชั่วโมง

แต่บางคนก็นอนกลางวันด้วย นอนกลางคืนด้วย นอนอย่างเดียวเลย สมองไม่ได้ทำงาน อันนี้เสี่ยงต่อการเป็นโรคความจำเสื่อมครับ

หลายท่านยังจำเรื่องของเหตุการณ์ที่ตำรวจเมืองพัทยาเข้าไปจับกุมชาวจีนที่กำลังเล่นไพ่บริดจอยู่ได้ไหมครับ ที่เป็นเหตุการณ์ที่ดังไปทั่วประเทศ บางทีทั่วโลกเลยด้วยซ้ำ ที่เค้าบอกว่า เรื่องไพ่บริดจ เค้าเล่นเป็นเกมกีฬา แล้วก็มีบัญญัติเอาไว้แล้วในกีฬาสากลหลายๆ ประเทศเค้าก็มีกฎหมายคุ้มครองอยู่ว่าไม่ใช่การพนัน เพราะฉะนั้น เล่นได้ ไม่ผิดกฎหมาย  แต่ตำรวจเข้าไปจับ อะไรแบบนี้ ซึ่งคนที่กำลังเล่นไพ่บริดจอยู่กับกว่าเค้าเป็นนักท่องเที่ยว เค้ามาเที่ยวเมืองไทยในช่วงฤดูท่องเที่ยว แล้วก็ชวนกันมาเล่นเพื่อการฝึกสมอง ด้วยการใช้ไพ่นี่แหละครับเป็นการวิเคราะห์การนับเลข การวางแผนต่างๆ เพราะฉะนั้นเนี่ยนะครับ บางทีเกมพนันมันก็มีประโยชน์อยู่เหมือนกันนะครับ ไม่ใช่ว่าเกมพนันเนี่ยมันจะเป็นเรื่องที่เสียหายเพราะเชื่อว่าเป็น ความงมงายกับคาสิโน

ก็แปลได้ว่าอย่างนี้ครับ เรื่องของการฝีกสมองด้วยการเล่นไพ่ก็ดี เรื่องการใช้เกมพนันบางอย่างที่เล่นกันอยู่ตาม คาสิโนออนไลน์ ทั่วไปเนี่ยนะครับ เอามาเล่นกันแบบเบาๆ พอให้มีกิจกรรมยามว่างมาเล่นกัน แบบนี้มันก็พอมีประโยชน์อยู่บ้างนะครับ เพื่อช่วยให้สมองนั้นมีการคิดแล้วก็ให้สมองนั้นพร้อมที่จะใช้งานอยู่ตลอดป้องกันโรคความจำเสื่อมนั้นเองครับผมใครที่มีอาการขี้หลงขี้ลืมบ่อยๆ นั้นเป็นสัญญาณว่าบางทีคุณก็อาจจะเข้าข่ายบ้างก็ได้นะครับ

You may also like...